2
5
错拳侧踩
A
右脚下踏，两脚曲膝下蹲，两手成弧行内扣，两拳心相对，上体正直
2
B
抬起左脚，向左前方踩出迅速收回，两拳交错向前挥出，左手直，右手弯，成单脚独立
2
6
牵手勾踢
A
左脚向前落地，抬起右脚，两手向前成接握动作，身体前倾，重心要稳
B
两手向后拖拉，同时右脚向前方勾出
2
7
上挡抱膝
A
右脚向前着地，成右弓步，两步分格上挡
2
B
上体向下扑低，两手向下成抱膝动作，成仆步姿势
2
8
捞裆上杠
A
上体左转，同时右手扦出，左手防护，成左弓步
2
B
左手反挥，右手上扛，成半弓马步
2
9
下格勾拳
A
右脚向右后依约25公分，成右弓步姿势，右手后挥，右手向下
2
B
左手下挡后摆右手向前勾出，成左弓步
2
10
插拳
A
右脚向前垫步，再向前两步成右弓步，左手向前扦出，右手后挥
2
B
左手反抓，向左后至于腰际，右手向前击肘，成左弓步
2
11
踩腿锁喉
A
抬起右脚，向前落地，两手变掌向前挥出，左脚向前垫一步，抬起右脚成侧踩动作
2
B
右脚向前踩出着地，同时右手推出，左手抓拉右手腕，往回拉压，身体后仰，成右弓步
2
序号
内容
要 求
得分
备注
12
抱拳双勾
A
左脚向前垫步，成右虚步，两手向上分档
2
B
右脚向前半步着地，成右弓步，同时两掌变拳下跌，然后向上双勾拳
2
13
双拳冲击
A
左脚向前，脚尖着地，重心落于右脚，左手成下格动作，右拳拉回腰际
2
B
左手下格，上体左转，左手向左前方冲击，右手向正前方冲击，成左弓步
2
14
抓腕肘击
A
左拳变抓，向前抓拉，右拳变成立掌
2
B
右手带动左手，用力向边抓拉，同时左肘部击出，成右弓步
2
15
插挡推掌
A
右手向后插拉，转体成左弓步，左手防护
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