3
序号
内容
口令
要求
得分
备注
19
礼毕
礼毕
迅速将手放下，成立正姿势，行注目礼者，迅速将头转正。
2
20
脱帽
脱帽
双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽取下，置于左小臂，帽微向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽前端中央处，小臂略成水平。
2
21
戴帽
戴帽
双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽迅速戴正。
2
22
坐下
坐下
左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在膝上，上体保持正直。
2
23
蹲下
蹲下
右脚后退半步，臂部坐在右脚跟上（膝盖不着地）两手自然放在两膝上，上体保持正直。
2
24
起立
起立
全身协力迅速起立，成立正姿势。
2
25
横队和纵队的互换
向右（左）——转（停止间）向右（左）转走（行进间）
整体划一动作标准。
2
26
指挥
姿势正确，指挥正确，口令标准，洪亮。
3
27
报数
报数
横队从右到左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。
2
28
总计
100
附录2：军训标准——拳术
序号
内容
要 求
得分
备注
1
上挡冲拳
A
右脚下踏有力左脚蹬直，重心落于右脚；左手成格挡动作，右手提于腰际，头向左摆
2
B
左手上挡过头，右手快猛冲出，成左弓步
2
2
弹踢
A
砍腕要准，弹踢有力，重心要稳
2
退拳
B
右掌推出有力到位，左手拉回腰际，成左弓步
2
3
独立踢挡
A
上步成右弓步，两掌交叉上挡有力，头部偏左，上体略向后仰
2
B
两掌变勾后击要快，同时左脚弹出快速收回，成单脚独立，重心要稳
2
4
扎背
A
侧身进攻，左手向前扎击，右手向后挥直，成仆步姿势
2
勾击
B
右手向前勾出，收起右脚，右手防头，左手护裆要到位，重心要稳，目视左前方
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