日本环境信息网称，“随手关灯，节约用电”只是针对白炽灯而言，针对目前使用更多的节能灯来说，频繁开关不仅不省电，还会损害其使用寿命。
现在很多办公大楼、住宅楼公共场所都喜欢安装利用声控的节能照明装置，环境专家指出，这种声控灯最好装上白炽灯泡，而不要使用节能灯。因为节能灯开灯时的耗电量是正常使用时的3倍，开关一次节能灯相当于持续点10小时的节能灯。因此频繁开关节能灯反而更费电。
还应该注意的是，节能灯开灯时的瞬时高电压是正常电压的2倍，开灯5分钟后才会发光稳定。在开灯那一瞬间，灯丝承受很高的电压和电流，表面物质挥发很快，使用寿命也会慢慢减少，当灯丝挥发过多，变得很细的时候，随时就可烧断，所以不能频繁地开关灯。专家还指出，除了不能频繁开关节能灯，消费者还应注意节能灯安全使用的另两个重要事项：一是节能灯不宜用在传统的筒灯灯具里。因为这些灯具容积很小、散热差，容易导致灯头的塑料发黄坏掉；二是节能灯适合装在室内。如果装在室外，水蒸气会进入节能灯里面，当水汽冷凝，容易导致节能灯短路而损坏。
因此专家建议，在厨房、走廊、卫生间等开关灯频繁的地方，不适宜使用节能灯，而且离开房间10分钟以上时才需要随手关灯。
这些道理同样适用于排气扇。频繁开关排气扇，也不省电，而且会损害排气扇的使用寿命。
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