换手机必须迁移的数据就是电话号码，在以往，一般可以将号码导入SIM卡，然后直接装在新手机上就可以用了。随着号码增多，而SIM卡一般有存储200个号码的限制，这是远远不够用的。在智能时代，完全可以用更高级的办法。
如果是Android平台换机，可以用豌豆荚等助手导入或导出通讯录。但是跨平台备份联系人，最好用云端服务，在这里，我们推荐使用腾讯的服务，这是因为QQ号几乎已经成为生活必备品，许多服务都可以绑定，正因为如此，也更方便管理。QQ同步助手或者微信电话本都有类似功能，而且共享同一个云端，也就是说，只要使用同一个QQ号码登录，所有的数据都是互通的。
智能手机用户，肯定会用微信吧，在微信中依次点击“设置→通用→功能”，在其中找到通讯录同步助手并启用，会提醒你下载并安装QQ同步助手，在此登录QQ号然后上传通讯录即可。在拿到新手机之后，用同样的方式，在iOS客户端进行同样的操作，最后下载通讯录到本机就可以了。当然，通话记录和短信也是可以备份的，方法类似，就不再赘述了。
微信中就内置了通讯录同步助手，使用非常方便
在Android手机上备份通讯录，通过QQ同步助手上传非常方便
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